Vous n’êtes diplômé(e) en chimie, vous avez des difficultés pour comprendre la liste des ingrédients de vos cosmétiques. Il est vrai que cela paraît souvent barbare. Un peu d’aide vous serait utile pour la lire et mieux estimer la qualité du cosmétique que vous souhaitez acheter ou que vous utilisez. Décrypter les étiquettes de cosmétiques est devenu une nécessité. Suivez le guide …
Conseil n°1 : Décrypter les 5 premiers ingrédients
Les étiquettes de produits présentent les ingrédients de manière décroissante : les produits présents en plus grande quantité sont en tête. Les 5 premiers ingrédients représentent 80 à 90 % du produit cosmétique. Quand on a déchiffré ces 5 produits, on peut déjà se faire une première idée de la qualité du produit cosmétique.
LA PHASE ACQUEUSE
L’eau est un ingrédient naturel mais ne peut jamais être qualifiée de biologique puisqu’elle n’est pas cultivée suivant les principes de cette agriculture. Une exception : les hydrolats issus de la distillation de plante lors de la fabrication des huiles essentielles peuvent être de qualité biologique.
- Aqua ou Water : Eau
L’eau souvent placée en première place dans la liste des ingrédients peut constituer la moitié d’un produit cosmétique ou plus encore dans les shampooings et gels douches. Elle peut être de source, thermale, distillée, déminéralisée ou du robinet.
L’eau est un ingrédient à part entière et peut être considérée comme un actif si elle apporte des propriétés spécifiques. C’est le cas des eaux thermales grâce à leurs minéraux ou des hydrolats et de leurs extraits végétaux.
- XXX aqua : Hydrolat de XXX
Si xxx est le nom latin d’une plante, xxx aqua est le nom de l’hydrolat issu de la distillation de cette plante
LA PHASE HUILEUSE
Il s’agit de bien faire la différence entre une huile végétale, une huile estérifiée, une huile hydrogénée et une huile minérale. La qualité décroît de la première à la dernière.
- XXX, XXX oil, XXX seed oil : Huile végétale, Beurre végétal ou Macérât huileux
XXX est le mot latin de la plante dont est issu l’ingrédient huileux. Voir le lexique des noms latins des huiles végétales.
- Paraffinum liquidum, petrolatum : Huile minérale
Les paraffines et huiles minérales, dérivés de l’industrie pétrochimique, sont des ingrédients inertes qui stabilisent la formule. Occlusifs, ils peuvent boucher les pores de la peau et être comédogènes, peaux acnéiques s’abstenir.
- Caprylic Capric Triglyceride, Coco Caprylate Caprate : Huile estérifiée
- Hydrogenated XXX : Huile hydrogénée d’XXX
LES TENSIOACTIFS, SULFATES OU NON,
DOUX, TRES DOUX OU PAS DOUX DU TOUT !!!
Majoritairement présents dans vos gels douches et shampooings
- Sodium Lauryl Sulfate
- Sodium Laureth Sulfate
- Ammonium Laureth Sulfate
- Ammonium Lauryl Sulfate
- Cocamidopropyl Bétaïne
- Sodium Coco Sulfate – SCS
- Sodium Cocoyl Isethionate – SCI
- Sodium Lauroyl Sarcosinate
- Sodium Lauryl Sulfoacetate
- Coco Glucoside
- Lauryl Glucoside
- Decyl Glucoside
- Caprylyl/Capryl Glucoside
- Disodium Cocoyl Glutamate
- Sodium Cocoyl Glutamate
- Sodium Lauroyl Glutamate
Conseil n° 2 : Détecter les ingrédients décriés
LES CONSERVATEURS
- Le Phénoxyéthanol : allergène très puissant, risques cancérigènes non négligeables, perturbateur endocrinien
- Les Méthylisothiazolinone et Méthylisochlorothiazolinone ou MIT : allergène puissant (fortes irritations cutanées et réactions allergiques)
- Les parabènes : Butylparaben, Isobutylparaben, Propylparaben, Isopropylparaben,
Méthylparaben, Ethylparaben
LES INGREDIENTS CHIMIQUES DOMMAGEABLES POUR LA PLANETE
- La plupart des ingrédients écrits en lettres majuscules : PEG, PPG, EDTA, BHA, BHT
- XXX-one, XXX-ane : Ces ingrédients désignent les silicones qui mettent une éternité à se dégrader.
- Parfum / Fragrance : Sous ce terme générique peuvent être regroupés des dizaines d’ingrédients généralement synthétiques, non identifiables par le consommateur, dissimulés par les fabricants au nom du « secret commercial », souvent toxiques pour l’humain, pouvant provoquer allergies ou asthme.
Conseil n°3 : Rechercher des ingrédients connus … pour le fun
Les parfums naturels à base d’huiles essentielles sont énumérés en latin.
Les colorants, naturels ou non, sont désignés, en majorité, par CI, Colour Index suivi d’un nombre à 5 chiffres.
- CI 77891 ou Titanium dioxyde : agent blanchissant
Conseil n°4 : Consulter des sites de décryptage pour aller plus loin
Le site laveritesurlescosmetiques.com
Ce site met à disposition une banque de données de composants. Pour chacun d’entre eux est indiqué : sa fonction principale, sa nature, une appréciation allant de « très bien » à « déconseillé ».
Pour accéder à ces informations, il suffit de saisir les 3 premières lettres du composant dans la recherche INCI.
Ce site aujourd’hui géré depuis 2015 par Anne Dubosc, a été créé en 2009 par la journaliste Rita Stiens. Il s’agissait après la parution de son livre de rendre son travail accessible au plus grand nombre.
Pour aller plus loin et au coeur des cosmétiques, je ne peux que vous conseiller la lecture de son livre « La vérité sur les cosmétiques ». Je vous rassure, il est très facile à lire !!!
Le site zenziscope.net
Zenziscope est une application web qui vous informe sur la composition de vos cosmétiques en vérifiant leurs ingrédients à 3 niveaux :
- Ecologie : identifie les produits synthétiques issus de la pétrochimie et les ingrédients dérivés de l’huile de palme.
- Santé : indique les allergènes reconnus et leur potentiel allergique, les perturbateurs endocriniens avérés ou suspectés
- Véganisme : identifie les ingrédients provenant d’animaux
Le site beau-test.com
Ce site met à disposition une banque de données de produits cosmétiques. Pour chaque produit, vous trouverez les informations suivantes et plus encore : Marque, Gamme, Catégorie, Présentation, Prix indicatif, Prix au litre, Contenance, Descriptif, Formule, Conseils d’utilisation
Les recherches peuvent se faire par : catégorie de produit (plus de 100), marque (plus de 5000), produit (100 000 environ)