Certaines huiles végétales dans certaines conditions peuvent favoriser les points noirs et autres comédons ou microkystes. Autant les connaître pour éviter ces imperfections de la peau qui arrive toujours au mauvais moment et dont chacun(e) d’entre nous se passerait bien volontiers. L’huile végétale de germe de blé est comédogène. Nous allons voir quelles sont les autres et comment on peut éviter que des huiles non comédogènes ne le deviennent.
Les 4 critères de comédogénéité d’une huile végétale
- son indice de comédogénécité
- sa qualité
- sa fraîcheur
- sa fragilité
Les indices de comédogénécité
L’indice de comédogénécité varie de 0 à 5 :
- Indice 0 : Non comédogène
- Indice 1 et 2 : Peu comédogène
- Indice 3 et 4 : Comédogène
- Indice 5 : Très comédogène
Ces indices sont des probabilités. Plus l’indice est élevé, plus le risque est fort de développer des boutons mais ce n’est pas obligatoire.
Il faut avant tout prendre en compte de votre type de peau.
La qualité et la fraîcheur d’une huile végétale
Une huile végétale est un produit vivant. Comme un fruit ou un légume, plus elle sera utilisée fraîche, meilleure elle sera. Une huile est utilisable si convenablement conservée pendant 2 ans maximum.
- Choisissez une huile végétale BIO, c’est la première des garanties.
- Veillez au moment de l’achat à vérifier la date de lot et de mise en flacon.
La fragilité d’une huile végétale
Une huile végétale devient comédogène quand elle vieillit et s’oxyde. Une huile qui dégage une mauvaise odeur est rance et forcément comédogène.
Les huiles contenant une majorité d’acides gras poly-insaturés, oméga 3 et oméga 6, sont des huiles fragiles. On leur accordera une attention particulière afin qu’elles ne vieillissent trop vite. Pour retarder ce moment et prolonger le temps d’utilisation d’une huile dans de bonnes conditions, quelques précautions sont bonnes à prendre et astuces à connaître.
Comment éviter que des huiles végétales fragiles ne deviennent comédogènes trop vite ?
Conservez vos huiles végétales dans les meilleures conditions
Les huiles fragiles contenant une majorité d’acides gras poly-insaturés doivent être conservées au frais au réfrigérateur. Les huiles à majorité d’acides gras mono-saturés ou saturés sont peu ou pas sensibles à la chaleur, elles peuvent rester à l’air ambiant à l’abri de la lumière.
Si vous ne connaissez pas la composition de votre huile, consultez le tableau Quelles huiles végétales pour quel acide gras ?
Vous ne trouvez toujours pas votre huile dans le tableau, mettez-la au frigo !
Ajoutez un anti-oxydant dans les huiles végétales fragiles dès la première ouverture
Cette astuce concerne les flacons que vous avez mis au réfrigérateur.
- Comme anti-oxydant, il est possible d’utiliser la vitamine E ou l’extrait C02 de Romarin.
- Rajouter un 1 % de Vitamine E dans votre huile prolongera sa « vie » de 6 à 12 mois.
Ex : Pour un flacon de 100 ml, cela correspond à 1 ml ou 25 gouttes de Vitamine E.
Les huiles végétales par indice de comédogénécité
Indice de comédogénéité
0 – Pas du tout comédogène
–
1 à 2 – Peu comédogène
–
3 à 4 – Comédogène
5 – Très comédogène
Huiles végétales
Jojoba, Argan, Avocat, Babassu, Baobab, Cameline,
Chanvre, Noisette, Son de Riz, Tournesol
Abricot, Amande douce, Argousier, Carthame, Chaulmoogra,
Macadamia, Nigelle, Onagre, Pépins de Raisin, Ricin, Sésame, Soja
Bourrache, Coton, Coco, Rose musquée, Cacao
Germe de blé
Quelles huiles végétales pour mon visage selon mon type de peau ?
Les peaux sèches
- n’auront pas besoin de se soucier des huiles comédogènes.
- favoriseront les huiles riches en acides mono-insaturées (oméga 9) telles l’Argan, l’Abricot, l’Avovat, le Macadamia.
Les peaux acnéiques ou à imperfections
- éviteront l’utilisation d’huiles végétales d’indice supérieur à 2.
- privilégieront le Jojoba, le Chanvre, la Nigelle.
Les peaux mixtes
- pourront voir des comédons apparaître facilement.
- favoriseront l’utilisation des huiles à indice de comodogénécité 0 à 2.
- choisiront l’Onagre, le Pépin de Raisin, le Sésame, le Carthame, le Chanvre.