L’huile essentielle d’Eucalyptus radié fait partie de la trousse à pharmacie familiale pour lutter contre les inconforts hivernaux. Rafraîchissante et admirable décongestionnant respiratoire et expectorant, elle est utilisée pour désencombrer les voies respiratoires et lutter contre les problèmes respiratoires et rhinites allergiques. Ses propriétés antivirales en font également un précieux allié contre les grippes et autres infections virales. Energisante et tonique, elle revigore l’esprit.
L’indispensable Vics vaporub des huiles essentielles
L’Eucalyptus est un arbre à croissance rapide originaire d’Australie et pouvant atteindre jusqu’à 50 mètres de hauteur. Son écorce a la particularité de se détacher spontanément du tronc en longs rubans.
Il existe de nombreuses variétés d’Eucalyptus dont les feuilles fournissent des huiles essentielles aux compositions assez différentes.
Eucalyptus radiata, l’huile essentielle d’Eucalyptus radié version INCI
Autre nom : Eucalyptus australiana, Eucalyptus officinal
Famille botanique : Myrtacée
Origine : Australie
Procédé d’obtention : Distillation
Organes producteurs : Feuilles et extrémités des rameaux
Organes producteurs : Feuilles et extrémités des rameaux
- Odeur : verte, fraîche, puissante, très agréable
- Couleur : incolore à jaune clair
- Aspect : liquide limpide
- Densité à 20°C : 0,905 – 0,925
- Indice de réfraction à 20° : 1,455 à 1,475
- Pouvoir rotatoire à 20 °C : -5° à +10°
- Point éclair : + 51°C
- Oxydes terpéniques : 1,8-cinéole (60 à 80 %)
- Monoterpénols : alpha-terpinéol (4 à 14 %)
- Monoterpènes : limonène (< 8 %), sabinène (alpha-pinène (2 %), alpha-thujène) (< 5 %)
- Esters terpéniques (3 %) : acétate d’alpha-terpényle (< 5 %)
- Aldéhyde : citrals
L’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata contient des composants biochimiques allergènes :
- limonène < 8 %
- citral (géranial + néral) < 2 %
- géraniol < 2 %
- linalol < 1 %
- citronellol < 1 %
Le limonène présent en forte quantité, le citral et le géraniol contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes.
Faites toujours un test d’application dans le pli du coude avant de l’utiliser.
INTERDITE
- aux femmes enceintes de moins de 3 mois
- aux bébés de moins de 3 mois
DECONSEILLEE / AVIS MEDICAL
- pour les personnes asthmatiques.
- pour les personnes épileptiques (risque épileptogène à forte dose)
APPLICATION CUTANEE
- Irritante : diluer l’huile essentielle à 20% dans de l’huile végétale.
DIFFUSION ATMOSPHERIQUE
- Pour les femmes enceintes et les bébés : diluer à 30 % maximum dans d’autres huiles essentielles
Qualités et bienfaits de l’huile essentielle d’Eucalyptus radié
L’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, excellent soutien de l’immunité naturelle, est une huile essentielle indispensables de l’hiver. Elle possède une affinité prononcée pour la sphère ORL et s’utilise en inhalation humide ou dans des préparations en application locale.
Elle est majoritairement composée de 1,8-cinéole ou eucalyptol, molécule qui possède une activité expectorante et mucolytique puissante. Elle est donc très efficace pour le rhume, la sinusite, l’angine, la bronchite ou la toux. Antivirale, elle permet de combattre grippes et autres infections virales.
PROPRIETES
- Immunomodulante +++
- Antibactérienne, antivirale +++
- Expectorante, anticatarrhale, mucolytique (facilite l’évacuation des sécrétions des
bronchiques) +++
- Décongestionnante nasale, elle débouche le nez en douceur et facilite la respiration.
- Rafraîchissante
- Répulsif d’insectes
INDICATIONS
- Infections respiratoires (préventif ou curatif) : bronchites, rhino-pharyngites, rhinites, sinusites…
- Rhinites allergiques (rhumes des foins)
- Otites
- Maladies virales et grippes
- Toux « grasses »
- Cystites, vaginites, leucorrhées
- Asthénies, déficiences immunitaires
- Diffusion pour chasser les insectes
- Antivirale : Ravintsara, Niaouli
- Antibactérienne : Clou de girofle, Tea-tree
- Expectorante : Romarin à cinéole, Ravintsara, Pin sylvestre
- Mucolytique : Inule odorante
INFECTION DES VOIES RESPIRATOIRES
- Inhalation : 2 à 3 fois par jour. Ne pas hésiter à l’associer avec l’huile essentielle de Pin ou de Ravintsara et à l’Inule si vos bronches sont prises.
- Voie cutanée : diluée dans un peu d’huile végétale, en friction sur la poitrine et le haut du dos.
RHUME OU RHINOPHARYNGITE
- Par voie orale réservée aux plus de 6 ans : 2 gouttes pures d’Eucalyptus Radiata sous la langue, ou dans une tisane préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre, 4 fois par jour pendant 2 jours.
- En inhalation dès 3 ans : 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.
TOUX GRASSE
- Par voie cutanée dès 3 ans : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale.
A appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours. - Par voie cutanée dès 3 mois : 1 goutte dans 9 gouttes d’huile végétale.
A appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours.
RHINITE OU SINUSITE
- En inhalation dès 3 ans : après un lavage de nez à l’eau de mer, respirer 2 gouttes déposées sur un mouchoir, 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.
LARYNGITE ET PHARYNGITE
- Par voie orale réservée aux + de 6 ans : 2 gouttes sous la langue ou dans une tisane préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre, 4 fois par jour pendant 2 jours
- En inhalation dès 3 ans : 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.
NEZ BOUCHE
- En inhalation dès 3 ans : déposer 3 gouttes sur un mouchoir.
Inspirer longuement 5 fois par jour, jusqu’à amélioration
FIEVRE
- Bain de pieds dès 3 mois : mélanger 10 gouttes d’Eucalyptus Radiata à 100 g de sel dans de l’eau chaude.
Réaliser un bain de pieds.
BRONCHITE
- En inhalation dès 3 ans : 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.
- Voie cutanée dès 3 mois : 1 goutte dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le thorax, 3 fois par jour jusqu’à amélioration.
GRIPPE ET RENFORCEMENT DE L’IMMUNITE
- Par voie cutanée dès 3 ans : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale en massage sur le thorax et la gorge, 3 fois par jour jusqu’à amélioration.
- Par voie cutanée dès 3 mois : 1 goutte dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le thorax et la gorge, 3 fois par jour jusqu’à amélioration.
SINUSITE
- Olfaction : Appliquer 1 goutte directement sur les sinus à l’aide d’un roll-on.
L’huile essentielle d’Eucalyptus radié est intéressante pour préparer des gels lavants purifiants, savons ou encore des soins pour les peaux sujettes aux boutons et imperfections.
Son excellente tolérance cutanée permet son utilisation chez l’adulte et chez l’enfant.
PROPRIETES
- Purifiante +++
- Rafraîchissante +++
INDICATIONS
- Savons purifiants
- Soins des peaux sujette à imperfections, peaux à tendance acnéique
- Antivirale : Ravintsara, Niaouli
- Antibactérienne : Clou de girofle, Tea-tree
- Expectorante : Romarin à cinéole, Ravintsara, Pin sylvestre
- Mucolytique : Inule odorante
L’huile essentielle d’Eucalyptus radié a une odeur agréable à respirer, douce et fraîche. Tonique et énergisante, elle est appréciée en diffusion pour aider à se concentrer et booster la mémoire. Energisante et rafraîchissante, elle revigore l’esprit.
PROPRIETES
- Énergisante, positivante +++
- Excellent tonique mental, favorise la mémoire et la concentration +++
- Clarifie les pensées +++
- Aide à se fixer des priorités +++
INDICATIONS
- Baisses d’énergie
- Fatigues chroniques
- Confusion mentale, difficultés de concentration, dispersion
DIFFUSION ATMOSPHERIQUE
- Lors d’un moment de relaxation ou détente afin de bénéficier des bienfaits de cette huile essentielle.
Renouvelez plusieurs fois par semaine.
INSECTIFUGE ET RAFRAICHISSANT
- En diffusion dans les pièces à vivre.
MASSAGE ENERGISANT
- En mélange dans une préparation huileuse.
Appliquez quelques gouttes de votre mélange sur les faces internes des poignets et le plexus solaire.
Puis, joindre les deux mains en recouvrant le nez et prendre 3 inspirations lentes et profondes du mélange.
A renouveler plusieurs fois par jour.
BAIN RELAXANT
- En mélange dans une préparation pour le bain.
Versez ce mélange dans le bain.
Respirez et détendez vous.
FATIGUE, CONFUSION, DIFFICULTES DE CONCENTRATION
- Bain aromatique : 10 gouttes mélangées à du lait en poudre. Verser directement dans l’eau du bain. Respirez et détendez-vous.
- Diffusion atmosphérique : Lors d’un moment où vous vous sentez disponible et prêt à accepter les bienfaits de l’huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente). Renouvelez plusieurs fois par semaine.
- Olfaction : 1 goutte d’huile essentielle déposée au niveau de chaque face interne des poignets. Joindre alors les deux mains en recouvrant le nez et prendre 3 inspirations lentes et profondes du mélange. A renouveler plusieurs fois par jour.
Références
Le grand guide de l’aromathérapie – Aude Maillard
Traité d’aromathérapie – Michel Faucon
L’amorathérapie exactement – Pierre Franchomme
