Les hydrolats ont très peu de contre-indications, ce sont des remèdes de santé très intéressants qui peuvent être intégrés dans la vie quotidienne. Ils possèdent d’énormes vertus thérapeutiques et nombre de propriétés cosmétiques. On retrouve donc les hydrolats et eaux florales dans des formules de cosmétiques bio. Ils remplacent, partiellement ou totalement, l’eau. Ils sont également des actifs à eux-seuls. Voyons comment les utiliser au quotidien.
Les propriétés des hydrolats
Les propriétés cosmétiques
- Astringent : resserre les pores de la peau
- Purifiant : prévient la multiplication des micro-organismes et l’apparition de imperfections
- Rééquilibrant et sébo-régulateur : régule les excès de sécrétion de sébum
- Apaisant, adoucissant, anti-inflammatoire voire décongestionnant
- Cicatrisant, réparateur : aide à reconstituer la peau et lutte contre les marques de cicatrices
- Régénérateur, anti-âge et tenseur : stimule le renouvellement cellulaire et lutte contre les signes de vieillissement cutané
Les propriétés thérapeutiques
- Circulatoire et drainant : veinotonique voire lymphotonique, lutte contre les rougeurs
- Rafraîchissant
- Hémostatique : stoppe les saignements des petites coupures
- …
Choisir un hydrolat adapté à sa peau ou ses cheveux
Hydrolat recommandé par type de peau
Peau Grasse : Lavande, Tea tree
Peau Normale : Hélichryse Italienne, Verveine, Bleuet
Peau Mixte : Lavande, Géranium, Menthe Douce
Peau Sèche : Rose, Fleur d’Oranger, Mélisse
Hydrolat recommandé par problème de peau
Peau Mature : Rose, Ciste
Peau Acnéique : Menthe Douce, Lavande, Rose, Hélichryse Italienne
Peau Couperosée : Camomille, Hélichryse Italienne, Bleuet
Peau Dévitalisée : Bleuet, Rose
Peau Irritée : Calendula, Camomille, Rose, Lavande Fine
Peau à problèmes : Lavande Aspic, Lavande Fine
Hydrolat recommandé pour les cheveux
Pour les cheveux gras : Cyprès, Genévrier, Laurier noble, Thym
Pour les cuirs chevelus à pellicules : Géranium, Palmarosa, Pamplemousse
Pour les cheveux cassants, fragiles : Camomille, Géranium, Myrte, Sauge Sclarée
Contre la chute des cheveux : Bay Saint Thomas, Cèdre de l’Atlas
Pour favoriser la pousse : Bay Saint Thomas
Pour éclaircir les cheveux blonds ou châtains clairs : Camomille
Choisir un hydrolat pour un soin particulier
Hydrolat recommandé pour un après-coupure ou rasage : Ciste Ladanifère, Géranium
Hydrolat recommandé pour un après-soleil : Lavande Aspic, Lavande Fine, Camomille, Calendula
Hydrolat recommandé pour les jambes lourdes : Genévrier, Cyprès , Patchouli
Hydrolat recommandé pour apaiser les bouffées de chaleur : Menthe poivrée à vaporiser sur le visage
Hydrolat recommandé contre les troubles de la ménopause : Sauge sclarée à boire
Hydrolat recommandé pour les aphtes : Laurier noble
Hydrolat recommandé contre la mauvaise haleine : Menthe verte, Coriandre
Hydrolat recommandé pour une laryngite ou infection buccale : Sariette, Thym à vaporiser dans la gorge ou en gargarismes
Pour une fabrication maison de cosmétiques naturels
Hydrolat recommandé pour un déodorant naturel : Palmarosa, Hamamélis, Menthe poivrée, Sauge sclarée
Hydrolat recommandé pour un dentifrice : Menthe poivrée, Citron
Hydrolat recommandé pour un bain de bouche : Laurier noble, Tea Tree
Hydrolat recommandé pour un spray « anti-moustique » : Géranium
Pour aller plus loin …
Les hydrolats cités précédemment ne sont que les plus courants. Pour aller plus loin, voici des ouvrages de référence :
Magali Louis, biochimiste et distillatrice en Lozère (distillerie Essenciagua) expose ses propres gestes au quotidien avec les hydrolats. Ces extraits de plantes, très subtils et doux, sont simples à utiliser et efficaces. Ils représentent une solution tout à fait raisonnable et économique pour bien des bobos du quotidien pour lesquels les médicaments ne sont pas incontournables.
Disponible sur le site de l’auteur et la librairie Eyrolles
Lydia Bosson, auteure et enseignante en aromathérapie et en ayurvéda, a fondé l’école holistique suisse Usha Véda. Faire confiance aux plantes, à leurs eaux magiques est un choix qui élève la conscience, soutient l’évolution, amène la guérison du corps et de l’esprit. Cet ouvrage présente les propriétés et utilisations de 47 plantes et hydrolats, 125 recettes pour agir sur les problèmes respiratoires, cardiovasculaires, digestifs, articulaires, de la peau ….
Disponible à la librairie Eyrolles
ou dans l’e-boutique cosmétique Huiles & Sens