Vaporiser des hydrolats sur son visage pour se rafraîchir ou parfaire un démaquillage, c’est bien. Mais savez-vous que chaque hydrolat possède un pH particulier, c’est à dire qu’un hydrolat est plus ou moins acide voire neutre. Alors, utiliser un hydrolat en sachant qu’il est adapté à son type de peau, c’est carrément bien !
Qu’est-ce que le pH ?
Définition
Par définition, le pH mesure l’activité chimique des ions hydrogène (ou protons) au sein d’une solution.
pH siginifie potientel Hydrogène et sa valeur varie entre 0 à 14.
Ainsi, à 25°C, une solution dont :
- le pH entre 0 et 7 est acide
- le pH 7 est neutre
- le pH entre 7 et 14 est basique ou alcalin
Mesure du pH
Pour mesurer le pH, on peut utiliser des bandelettes pH ou un phmètre.
En mettant son cosmétique en contact avec une bandelette, des couleurs apparaissent puis en les comparant avec un modèle, on lit la valeur du pH.
Quelques exemples de pH
L’eau pure : pH 7
L’eau du robinet : pH supérieur à 7
L’eau de mer : pH 8
Le citron : pH 2,4
Le pH et la peau
Le pH de la peau des enfants
La peau des bébés a un pH neutre de 6,5 à 7. Elle va progressivement s’acidifier, surtout à la puberté.
Le pH de la peau des adultes
L’acidité de notre peau dépend de la composition de notre sébum. Cette couche hydrolipidique légèrement acide a pour rôle de nous protéger des attaques bactériennes et fongiques.
Le pH de la peau du visage est acide.:
Il peut varier de 4,7 à 6 en fonction de l’âge et du degré de sècheresse de la peau.
Une peau :
- normale possède un pH d’environ 5,5
- grasse a un pH plus basique, supérieure à 5,5
- sèche a généralement un pH plus acide, plus près de 5
- mature a un pH autour de 5
Quelques exemples de pH d’hydrolat
Cyprès : 3,7
Myrthe rouge : 3,8
Achilée millefeuille : 3,9
Géranium Bourbon : 3,9
Lavande : 3,9
Carotte : 4
Ciste : 4
Génévrier : 4
Hélichryse italienne : 4
Tilleul : 4
Cannelle : 4,2
Estragon : 4,2
Tea Tree : 4,3
Pin Douglas : 4,6
Lédon du Groëland : 4,8
Cassis : 4,8
Romarin à verbénone : 4,8
Mélisse : 4,9
Verveine odorante : 5
Laurier noble : 5
Bleuet : 5,3
Menthe poivrée : 5,5
Rose de Damas : 5,5
Basilic : 5,6
Camomille allemande : 6
Fleurs d’oranger : 6,2
Thym à linalol : 6,4
Sauge sclarée : 6,5
Camomille romaine : 6,6
Hammamélis : 6,8
Jasmin sambac : 6,9
Rose de mai : 7,3
Santal : 7,4
Source : Oleassence
Ces valeurs varient selon les sources. De plus, selon les marques et la composition, l’hydrolat que vous achetez aura une valeur différente. Le plus simple pour en avoir le coeur net est de vérifier la valeur pH de votre hydrolat après l’achat !
Le nettoyage du visage
Les savons ont un pH basique, aux alentours de 9-10, l’eau du robinet un pH de 7 voire plutôt 8. Les 2 sont donc basiques et éliminent le film hydrolipidique protecteur de la peau. Certaines peaux sensibles le ressentent parfois ou systématiquement, la peau tire. Le film va se recréer naturellement progressivement en quelques heures et la peau retrouvera son pH acide, de 5,5 en moyenne, ce qui lui permet de résister aux bactéries qui vivent sur notre couche cornée.
Pendant ce temps, la peau est « en danger », de mauvaises bactéries peuvent se développer. Pour éviter ce phénomène et que notre peau joue pleinement son rôle de barrière protectrice, il est utile de l’aider à recréer son film protecteur et retrouver plus rapidement son pH acide.
Par exemple, utiliser un savon saponifié à froid qui contient la glycérine naturelle nourrira la peau en remplacement du savon sera un mieux. Ou utiliser un liniment oléo-calcaire, savon à la douceur d’un lait, suivi d’un hydrolat adéquat qui aidera la peau à se rapprocher de son pH habituel en l’équilibrant.
Une peau acnéique ou à problèmes préfèrera un hydrolat assainissant :
- Tea-tree (4,3), Lavande (3,9), Laurier noble (5), Romarin à verbénone (4,8)
Une peau mixte à grasse un hydrolat à pH bas ou acide :
- Géranium (3,5), Menthe poivrée (5,5)
Une peau sèche ou mature, un hydrolat à pH plus neutre comme :
- Rose de Damas (5,5), Fleur d’Oranger (6,2)
Une peau fragile, sensible, hyper réactive ou sujette à couperose, un hydrolat à pH encore plus neutre comme :
- Camomille allemande (6) ou romaine (6,6), Hammamélis (6,8)
Un dernier conseil :
Si vous ne savez pas trop quoi choisir, optez pour l’hydrolat de Rose de Damas ou celui de Menthe poivrée
16 Commentaires
Bonjour Sophie, merci pour tous vos conseils! cet article sur le ph m’interpelle agréablement. J’ai suivi une formation d’esthétique il y a 15 ans et il me semble avoir appris que le ph d’une peau grasse était un peu plus acide que celui d’une peau normale, ou sèche (celui ci étant plus basique). Cependant, je lis partout sur le net que le ph d’une peau grasse est basique!!! je ne comprends donc plus rien… à part ici où je trouve des informations qui corroborent ce que je pense.
De plus, j’ai une question : pourquoi ne pas essayer de rétablir le ph d’une peau grasse à l’aide d’un hydrolat plus basique, ou même d’un savon saponifié à froid, surgras?
merci pour vos conseils,
Bonjour Ambre et voisine,
Merci pour ton commentaire et tes interrogations. J’ai re-recherché et je pense … que je vais corriger l’article : La conclusion est exacte mais pas le passage sur les pH des différents types de peau. Et donc ce serait une mauvaise interprétation de nous deux.
Peux-tu m’envoyer ton cours sur le pH si tu l’as encore sur le mail : sauvonsnotrepeau@gmail.com que je regarde aussi.
Voici maintenant mes réflexions :
Le pH d’un peau normale est de « 5,5 », le pH d’une peau sèche inférieure à 5,5 donc plus acide, celle d’une peau grasse supérieure à 5,5 donc plus basique sans être basique pour autant car inférieure à 7.
Pour « rétablir » le pH d’une peau sèche, on utilisera un hydrolat à pH supérieur à celui de la peau sèche donc plus « basique » et proche de 5,5 qui rapproche le pH de la peau sèche vers un pH de peau normale.
Pour « rétablir » le pH d’une peau grasse, on utilisera un hydrolat à pH inférieur à celui de la peau grasse donc plus « acide » et inférieur à celui de la peau normale qui rapproche le pH de la peau grasse vers un pH de peau normale.
Je suis allée voir ton site. J’aime beaucoup. Bravo pour ton parcours et tes prestations !
N’hésite pas à me contacter par mail pour continuer cette discussion ou autres questions.
Naturellement
Sophie
Bonjour sophie jai une petite question pour toi ayant une peau grasse et acnéique est il possible de mélanger 4 hydrolats dont:
Hydrolat de sauge sclarée
De menthe poivrée
De lavande
Et de romarin a verbénone
Ou le pH de ma peau risque de se déréglé merci de me tenir au courant et m’indiquer ou sinon quel melange d’hydrolat pourrai je faire bonne soirée
Bonsoir Elon,
Techniquement, il est possible de mélanger 4 hydrolats.
En pratique, je ne pense pas que ce soit une bonne idée, déjà au niveau des mélanges d’odeur.
Avec une peau grasse et acnéique, j’éliminerai la sauge de la liste et je resterai sur les classiques Menthe poivrée et Lavande.
Ils sont recommandés pour les peaux grasses ou à problème pour leurs vertus apaisantes et purifiantes.
Vu leurs odeurs caractéristiques, ne pas les mélanger …
En tester un, le terminer puis tester l’autre et voir celui que ta peau préfère !
Bons essais
Naturellement
Sophie
Bonjour, Sophie,
Je ne comprends pas : l’eau florale d’Hélichryse Italienne a un pH de 4, donc acide mais elle est conseillée pour les peaux couperosées alors que les eaux florales que vous conseillez pour les peaux fragiles à couperose ont un pH de plus de 6.
Je n’ai pas la peau sèche mais plutôt mixte déshydratée (en ce moment) avec une rosacée. Actuellement, j’utilise l’eau florale de camomille. Je ne pensais même pas qu’il y avait une différence de pH entre les hydrolats… Du coup, vous me conseillez quoi ? J’ai aussi acheté l’eau florale de fleur d’oranger et d’Hélichryse italienne sur les conseils de ma pharmacienne mais je les testerai l’une après l’autre. L’Hélichryse italienne est peut-être utile pour rééquilibrer le pH après un nettoyage au savon d’alep ?
Merci par avance
Bonjour Cindy,
Pour les peaux à rougeurs, couperosée ou fragiles, il est vrai qu’il est conseillé un hydrolat à pH d’environ 6 donc proche du neutre. L’huile essentielle d’Hélychrise est conseillée pour les problèmes circulatoires donc les traces d’huile essentielle présentes dans l’hydrolat d’Hélichryse sont bénéfiques pour les peaux couperosées ce qui peut expliquer que malgré avec un pH plus acide, l’hydrolat d’Hélychrise soit un choix possible pour une peau couperosée.
Camomille, Hélichryse, Fleur d’Oranger sont des bons choix pour vous. Après, c’est juste une question d’odeur et de sensibilité olfactive.
Effectivement, après un nettoyage au savon d’Alep ou autre produit type savon donc basique, il est obligatoire de rééquilibrer le pH de la peau avec un hydrolat acide.
Donc dans votre cas, l’Hélichryse peut être un bon choix. A vous de voir à l’usage. Chaque peau est différente.
Mais pensez à bien boire pour régler votre problème de déshydratation. S’il tarde à se régler, essayer provisoirement un liniment pour le nettoyage qui sera plus doux que le savon d’Alep ou le savon ce qui pourra éventuellement aider.
Merci pour votre message et votre lecture attentive.
Très belle journée à vous
Naturellement
Sophie
Merci beaucoup pour la rapidité de réponse !
Je bois entre 1,5 et 2l/jour. Je pense que le problème vient plutôt du masque (même en soie) qui doit absorber l’eau de mon visage… Je démaquille mon visage à l’huile végétale (d’olive) puis je nettoie au savon d’alep (j’ai arrêté il y a peu car je pensais qu’il me causait des boutons à cause de son pH). Après le nettoyage au savon d’alep, il vaut mieux que je passe un coton avec l’eau florale d’Hélichryse et non la camomille ?
Bonsoir Cindy,
Effectivement, le masque peut induire des problèmes de peau.
Personnellement, je pense que nettoyage à l’huile suivi du savon, c’est beaucoup.
C’est pourquoi je vous conseille à nouveau d’essayer le liniment.
La Camomille ou l’Hélichryse peu importe, les deux conviennent très bien dans votre cas.
Bonne soirée
Je précise que j’ai essayé l’huile de noisette le soir après le démaquillage/nettoyage mais j’ai eu des boutons au bout d’1 ou 2 semaines. J’ai cette réaction avec toutes les huiles végétales que j’ai testé même soi-disant non comédogène. Il n’y a qu’en tant que démaquillant que ça passe.
Avez-vous essayé l’huile de Jojoba, séborégulatrice ?
Oui j’ai essayé l’huile de chanvre, jojoba, argan et noisette et à chaque fois des boutons arrivent… (je viens de vous écrire pensant que mes messages n’étaient pas bien passés donc n’en tenez pas compte désolée). Je note que pour vous huile suivi du savon d’alep fait beaucoup mais je pensais qu’il fallait nettoyer pour enlever les résidus de maquillage et d’huile (lyering à la mode…). Il suffit que je passe un coton d’eau florale après le demaquillage à l’huile ? Olive ou noisette ?
Je vous conseille de lire l’article La routine de soins naturels pour la peau mixte.
Vous y trouverez quelques réponses à vos questions.
Bonne journée
Naturellement
Sophie
Bonjour Sophie,
Ayant la peau plutôt sensible et mixte, j’ai essayé plusieurs hydrolats pour nettoyer mon visage (hammamélys, hélichryse, rose, fleur d’oranger). A chaque fois, j’ai des boutons qui apparaissent, un peu moins avec celui de fleur d’oranger. D’après ce que je lis, les hydrolats sont des nettoyants doux, mais cela ne marche pas sur moi. Auriez-vous quelques conseils à me donner?
Je me démaquille à l’huile et ensuite j’applique de l’hydrolat sur un coton et je met ensuite de l’huile mélangé à de l’aloé vera sur mon visage.
J’ai aussi constaté que l’hydrolat d’hélichryse pouvait me piquer le visage.
Merci par avance pour vos conseils
Très belle journée
Valérie
Bonjour Val,
Difficile de prendre soin d’une peau sensible.
C’est vraiment dommage si tu ne peux pas utiliser d’hydrolat.
Je t’aurais bien conseiller le liniment mais il faut absolument suivre par l’hydrolat.
Donc dans un premier temps, je vais attirer ton atention sur le gel d’Aloe.
Attention à la date limite d’utilisation de ton gel d’Aloe vera.
De plus l’Aloe vera, selon les conservateurs utilisés, peut provoquer des réactions.
As-tu changer de marque dernièrement ?
Je te conseille dans un premier temps de l’éliminer et de voir ce qui se passe.
Bonne journée
Naturellement
Sophie
Bonjour,
J’ai un peu de couperose sur les joues et ai commencé à utiliser de l’hydrolat d’hélichryse depuis une ou deux semaines. J’ai l’impression que mes joues sont à vif depuis, beaucoup plus réactives… est-il possible que ce soit l’hydrolat qui provoque cela ?
merci beaucoup de votre réponse,
Marion
Bonjour,
Oui, je pense que c’est possible.
Dans un hydrolat, il peut y avoir parfois des traces d’huile essentielle.
Arrêtez et appliquez une huile végétale type Chanvre ou Carthame.
Voir cet article.
Il ne faut pas espérer un résultat rapide, c’est de longue haleine.
Par contre, cela permet que cela ne se propage et c’est déjà ça.
Naturellement
Sophie